Inilah Akibat-akibat Fatal Bagi Wanita Akibat Salah Memilih Dan Memakai Bra

Payudara terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar yang tak memiliki tulang, dengan tulang belakang menjadi penopangnya. Jika Anda tak memilih penopang payudara dengan tepat, dalam hal ini bra, beban tulang belakang Anda bertambah berat. Tubuh pun membungkuk dan postur menjadi tak proporsional.

Dokter chiropractic (spesialis tulang belakang dan saraf), dr Magieline Rosalina dari Citralife, menjelaskan cara sederhana untuk mengenali postur Anda tak proporsional. Perhatikan bahu kanan dan kiri Anda saat berdiri. Jika tak seimbang, satu lebih tinggi dari yang lainnya, artinya postur tubuh Anda asimetris atau tidak proporsional. Pengecekan juga bisa dilakukan melalui telinga. Coba berdiri tanpa sepatu, minta bantuan orang lain mengamati Anda, jika telinga kanan lebih pendek dari telinga kiri, atau sebaliknya, ini juga petanda lainnya. Postur asimetris ini salah satunya juga dipengaruhi faktor penopang payudara yang tak tepat.

"Payudara yang tak ditopang dengan baik akan menambah beban kerja tulang belakang, yang berfungsi untuk menopang seluruh tubuh. Apalagi untuk perempuan berbadan besar atau berpayudara besar. Semakin besar payudara beban tulang belakang juga bertambah besar," jelas perempuan yang akrab disapa dr Magie ini.

Dr Magie menjelaskan, kebiasaan dan persepsi perempuan yang keliru terkait bra menimbulkan sejumlah risiko. Misalnya, merasa tak perlu memakai bra saat di rumah, padahal tingkat intensitas aktivitasnya tergolong tinggi, misalnya melakukan pekerjaan rumah tangga. Lalu memakai bra yang salah, tak sesuai ukuran, dan membiarkannya meski sering kali merasa tak nyaman.

Apabila bagian belakang bra lebih tinggi dari samping, berarti ukuran bra terlalu besar

"Ibu rumah tangga yang sehari-hari di rumah juga perlu pakai bra yang tepat karena aktivitasnya yang berintensitas tinggi. Dalam melakukan aktivitas harian, payudara perlu penopang yang tepat. Kalau tidak, postur menjadi asimetris atau tidak proporsional karena terjadi perubahan kelengkungan pada tulang belakang akibat menggunakan bra sebagai penopang payudara yang tak tepat ini dibiarkan terus-menerus," jelasnya.

Pemakaian bra yang tak tepat, jika terus-menerus dibiarkan, menimbulkan risiko ringan hingga jangka panjang. Karena payudara tak ditopang dengan baik, lama-kelamaan akan terjadi gangguan otot leher belakang, leher bawah, dan pinggang atas.

Risiko ini muncul akibat perubahan kelengkungan pada tulang belakang sebagai penopang payudara. "Jika kelengkungan tak normal, tubuh membungkuk, saraf yang terdapat di antara tulang belakang ini akan terjepit karena lubang saraf mengecil akibat tulang belakang yang melengkung tadi," jelas dr Magie.

Jangan heran, jika Anda kerap kali merasakan sakit kepala, kesemutan di tangan, nyeri di tangan dan punggung, atau bahkan sering kali merasa seperti masuk angin yang terjadi berulang kali. Jika semua gejala ini juga dibarengi dengan postur yang semakin membungkuk, kelengkungan tulang belakang yang tak normal, bisa jadi, penyebabnya karena Anda memakai ukuran bra yang salah.

Dr Magie mengakui, sejumlah masalah pada tulang belakang yang kerap dialami pasien perempuannya ada kaitannya dengan pemakaian bra yang salah. "Memang, gangguan pada tulang belakang tak lantas berkaitan langsung dengan pemakaian bra. Tim medis harus memperhatikan dan memeriksa lebih menyeluruh. Jika terapi yang dilakukan tak ada perubahan, bisa jadi masalahnya terkait penopang payudara yang tak baik. Setelah memeriksa secara menyeluruh, saya sering kali menyarankan untuk memeriksa kembali, apakah bra yang digunakan sudah tepat sesuai ukuran," akunya.

Jangan memakai bra karena model yang menarik. Tali bra ini memang unik, namun bisa menyebabkan anda sakit di bagian pundak dang tulang belakang

Dr Magie mengatakan, kesadaran untuk menggunakan bra dengan baik dan benar memang masih rendah. Hal ini didapatinya dari ketidakpahaman pasiennya yang cenderung tak mengetahui adanya hubungan gangguan tulang belakang dengan pemakaian bra yang keliru. Gangguan tulang belakang yang diakibatkan oleh penopang payudara tak sesuai.

Untuk menghindari dampak jangka panjang dari pemakaian penopang payudara (bra) yang tak tepat, Anda bisa mulai mengenali gejala awal. Rasa pegal yang terus berulang, sakit di bagian belakang tubuh yang tak juga membaik meski Anda sudah memijatnya, menjadi tanda-tanda awalnya. Ketika keluhan seperti itu terus berulang, bisa jadi ada yang salah dengan tulang belakang bahkan saraf, bukan sekadar otot yang kaku saja, kata dr Magie.

Memakai bra dengan model tali dan wing yang sempit bisa mempengaruhi peredaran darah dan berakibat fatal seperti gangguan pada saraf

"Orang Indonesia cenderung kuratif, mengobati setelah sakit, bukan preventif," akunya. Ia menambahkan, jika muncul keluhan berulang di tubuh bagian belakang, sebenarnya bisa dilakukan screening. Dengan begitu, berbagai penyakit dapat diketahui lebih dini dan dapat dilakukan tindakan pencegahan atau setidaknya menghindari risiko yang lebih fatal.

Sebab, boleh jadi penyebab sakit punggung dan berbagai masalah tulang belakang lainnya merupakan dampak dari kebiasaan yang salah saat memilih dan memakai bra.

(dari berbagai sumber)

18 Manfaat Melepas BH Saat Tidur Bagi Kesehatan

 

Tidur merupakan kegiatan harfiah tubuh yang harus dilakukan setiap hari karena membantu berbagai organ tubuh agar kembali bugar setelah beraktivitas. Setelah seharian beraktivitas, tubuh mengistirahatkan kerja berbagai organ tubuh yang ikut bekerja keras seharian. Tidak mungkin seseorang dapat terus-terusan bekerja tanpa istirahat, karena kita butuh saat pemulihan tubuh menjadi segar kembali yaitu tidur. Manfaat tidur secara garis besar adalah untuk pemulihan tubuh dan berbagai kondisi kesehatan lainnya.

Tidur dapat didefinisikan keadaan dimana seseorang tidak sadar dan dapat di bangunkan oleh gunangan atau stimulasi suara. Tidur bukan hanya suatu keadaan yang terkadang terjadi, namun seperti ciri kegiatan aktifitas yang biasa terjadi, namun minim kegiatan dan dengan tingkatan kesadaran yang bervariasi pada setiap individu. Jadi pada hakikatnya, tidur seperti juga kebutuhan makan yang memang terjadi pada manusia dan makhluk hidup lain.

Manfaat tidur secara umum

• Membantu Meregenerasi sel-sel – Saat tidur, sel-sel dalam tubuh terjadi penggantian sel-sel yang telah rusak dengan yang baru. Tidur mengoptimalkan kerja sel dalam tubuh.
• Konsentrasi dan daya ingat meningkat – Kelelahan karena aktifitas kerja seharian dapat mengurangi konsentrasi, maka dari itu dibutuhkan tidur untuk meng istirahatkannya. Dan pada saat tidur hormon-hormon pertumbuhan bekerja. Kegiatan yang anda lakukan saat anda terjaga sebelumnya dapat dipelihara oleh otak.
• Menurunkan tekanan darah – penelitian menunjukkan gelala penyakit jantung, stroke bahkan gejala penyakit diabetes dapat dihindari dengan tidur malam yang cukup, selama enam jam setiap hari pada orang dewasa.
• Menurunkan stress – Orang yang kurang tidur, kadang kurang kontrol dalam berkeseharian. Karena tubuh masih merasakan leth yang menumpuk dari aktifitas sebelumnya.

Tidur Tanpa BH

Manfaat tidur tanpa BH sangat nyata bagi kesehatan tubuh, bahkan ada beberapa penelitian yang mengkaitkan antara penggunaan bh pada saat tidur dengan kanker payudara. Berikut ini beberapa manfaatnya :

• Meningkatkan sirkulasi darah pada payudara.
• Menghindari Iritasi kulit, beberapa bra yang ketat dapat menyebabkan iritasi pada kulit anda.
• Menghindari potensi menyebabkan kanker payudara, penelitian masih terus dilakukan dan saat ini masih menjadi perdebatan. Yang jelas sirkulasi darah pada payudara akan terganggu ketika anda memakai bra yang ketat yang diyakini sebagai salah satu penyebab kanker payudara.
• Menghindari berkeringat saat tidur, mengenakan bra saat tidur akan menyebabkan anda berkeringat terutama yang memiliki bahan karet dan cukup ketat.

Manfaat tidur tanpa BH memang masih menjadi perdebatan dalam dunia medis, terutama keterkaitannya dengan kanker. Namun ada baiknya anda memakai bra saat tidur secara bijak agar tidak mengalami risiko yang disebutkan di atas.

Tips Memakai Bra Saat Tidur

Jika anda terpaksa menggunakan BH saat tidur, ada baiknya anda menyimak tips yang bermanfaat ini.

1. Gunakan bra yang longgar
2. Gunakan bra dengan bahan yang sejuk
3. Buka kaitan bra pada saat tidur

3 Tips ini menjadi dasar bagi anda untuk memandu dalam menggunakan bra pada saat tidur, namun ada baiknya jika tidak ada hambatan anda melepaskan bra saat tidur.
Selain tidur tanpa bra, secara tidak langsung tidur ternyata juga bermanfaat bagi kulit agar tampil cantik berseri.

Manfaat Tidur Untuk Kulit Cantik

Tidur juga sangat baik bagi kesehatan kulit. Berikut beberapa manfaatnya :

• Mempercantik Kulit

Kulit cantik dapat terjadi karena regenerasi sel kulit yang optimal. Bagaimana mungkin jika anda sering tidur larut malam? padahal proses regenerasi kulit, optimal pada saat anda tidur. Biasakanlah tidur cukup setiap malam sebelum jam 10 dan kulit anda bernafas lega.

• Meningkatkan elastisitas kulit

Manfaat tidur membuat kulit menghasilakan hormon HGH (Human Growth Hormone) yang akan membantu elastisitas alami kulit anda secara alami.

• Mencegah jerawat

Jerawat tentunya sangat mengganggu penampilan anda, karena jerawat yang tengah meradang biasanya akan membekas. Sebelum terjadi hal seperti itu, mulailah tidur cukup di malam hari. Tidur dapat membantu mencegah peradangan dan resistensi insulin yang menjadi penyebab utama timbulnya jerawat. Jangan lupa bersihkan wajah sebelum tidur.

Banyak wanita yang tidak tahu apa saja manfaat melepas bh saat tidur, sehingga wanita yang sedang tiudr memilih untuk tetap mengenakan bh nya meskipun sedang tidur. Banyak wanita yang merasa tidak nyaman jika harus melepas bh nya saat tidur, rasa tidak nyaman dan tidak terbiasa itulah yang membuat wanita enggan untuk melepaskan bh nya saat tidur.
Tak hanya itu saja, banyak wanita yang merasa risih jika bhnya dilepas. Namun, jika wanita tahu melepas bh saat tidur memiliki banyak manfaat, wanita pun akan melakukan hal tersebut. Kurangnya pengetahuan wanita tentang melepas bh saat tidur membuat wanita tidak mau melakukan hal tersebut. Sama halnya dengan melepas bh, melepas cd pun juga bermanfaat untuk wanita. Banyak ahli medis mengatakan bahwa melepas bh saat tidur memberikan manfaat dan keuntungan bagi wanita yang melakukannya.
Melepaskan bra saat tidur memiliki banyak manfaat, manfaat inilah yang harus diketahui oleh banyak wanita. Jangan jadi wanita yang tidak peduli dengan kesehatan, maksudnya di sini adalah meski wanita sudah tahu berbagai macam manfaat dari melepas bra saat tidur, wanita tetap tidak mau melakukannya dengan alasan tidak nyaman dan risih. Mulai saat ini, terapkanlah pola hidup sehat dengan melepas bh saat tidur. Ini dia manfaat yang akan wanita dapatkan saat melepas bhnya saat tidur :

1. Melancarkan Peredaran Darah

Selama seharian penuh, payudara ditekan dengan bra. Penekanan tersebut bisa membuat aliran darah di sekitar payudara menjadi terganggu. Alasan itulah yang mengharuskan kenapa wanita saat malam hari harus melepaskan bhnya. Hal itu digunakan untuk memberikan waktu bagi payudara untuk melancarkan aliran darah di payudara. Jika aliran darah di dalam payudara lancar, maka fungsi dan kinerja tubuh yang lainnya pun akan lancar.

2. Keringat

Bra ketat dan menempel hampir sepanjang hari di payudara bisa membuat wanita kurang nyaman karena payudara bisa menimbulkan keringat. Keringat yang ada di payudara bisa membuat payudara terasa gatal bahkan bisa terkena penyakit kulit seperti jamur, kadas dan kurap. Saat tidur, menggunakan bh juga bisa menimbulkan keringat sehingga wanita akan merasakan gatal-gatal saat tidur.

3. Sesak Nafas

Bra yang menempel ketat di payudara juga bisa menyebabkan sesak nafas pada wanita, karena diafragma menjadi terikat dengan bh tersebut.

4. Insomnia

Wanita yang menggunakan bra saat tidur rentan terkena insomnia, bra juga akan terasa mengganjal saat tidur sehingga berpengaruh terhadap kualitas tidur wanita. Kualitas tidur yang nyenyak dan berkualitas akan membuat hidup yang berkualitas pula. Berbeda halnya dengan wanita yang tidak menggunakan bra saat tidur.

5. Gelisah

Wanita yang menggunakan bra juga akan sering gelisah, hal itu dikarenakan pernafasan kurang lancar, mengganjal dan terlalu mengikat pada bagian dada. Wanita akan gelisah dalam tidurnya sehingga dia akan mudah terbangun sepanjang malam. Melepaskan bra bisa membuat pernafasan menjadi lega dan terhindar dari gelisah serta insomnia.

6. Iritasi

Jika wanita melepaskan bh nya saat tidur, dia akan terhindar dari iritasi. Berbeda halnya jika wanita menggunakan bh nya saa tidur. Dia akan mudah terkena iritasi. Iritasi itu bisa terjadi pada punggung dimana garis luar bra melekat dan menempel. Tali bra tersebut akan bergesekan langsung dengan kulit punggung sehingga akan meninggalkan bekas merah atau bercak merah di punggung kita.

7. Menghindari Kanker Payudara

Penelitian banyak yang menunjukkan bahwa pemakaian bra yang maksimal adalah sepanjang 12 jam saja. Survei yang dilakukan membuktikan fakta bahwa wanita yang memakai bra lebih dari 12 jam rentan terkena kanker payudara. Airan darah yang tidak maksimal di payudara juga bisa menyebabkan rusaknya jaringang di payudara sehingga menjaid penyebab sel-sel abnormal mulai muncul dan mulai tumbuh di payudara. Jika aliran darah lancar,maka payudara bisa terhindar dari berbagai macam penyakit kronis maupun non kronis. Resiko terkena kanker payudara pun bisa di minimalisir dengan melepaskan bra saat tidur malam.

8. Tidak Menyebabkan Payudara Kendur

Melepaskan bra saat tidur, akan membuat payudara menjadi kencang. Tidak ada alasan atau penelitian yang menjelaskan bahwa melepas bra bisa menyebabkan payudara kendur. Berikut ini berbagai macam hal yang bisa menyebabkan payudara menjadi kendur :

• Kurangnya elastin di dalam kulit.
• Kurangnya struktur pendukung payudara, struktur itu biasa disebut dengan coopres ligament.
• Kurangnya jaringan payudara karena bertambahnya usia, berat badan yang semakin bertambah atau berkurang serta kehamilan.

9. Melepas Bh Baik Untuk Pertumbuhan

Bagi remaja cewek, melepas bh baik untuk pertumbuhan payudaranya. Saat tidur, hormon pertumbuhan akan dimulai. Sehingga melepas bh saat tidur bisa menunjang pertumbuhan payudara yang sedang terjadi. Sehingga tidak heran jika remaja wanita melepas bh nya, dia akan memiliki bentuk payudara yang indah serta membentuk payudara yang berisi.

10. Nyaman

Saat anda melepaskan bra atau bh saat tidur, anda akan merasakan nyaman. Rasa nyaman itu akan anda dapatkan ketika anda melepaskan bra. Tanpa ada rasa mengganjal, tanpa ada rasa gatal dan iritasi. Jika rasa nyaman telah didapatkan maka tidur pun akan menjadi nyenyak dan berkualitas. Jika tidur sudah nyenyak dan berkualitas maka akan menciptakan kesehatan yang baik untuk tubuh. Orang yang memiliki tidur berkualitas akan terhindar dari penyakit jantung, stroke, diabetes dan juga hipertensi.

11. Menyenangkan

Melepas bra saat tidur juga akan terasa menyenangkan. Hal itu dikarenakan anda tidak akan merasa terkekang dan tertekan karena bra tersebut. Sehingga anda akan merasakan rasa yang nyaman namun juga menyenangkan. Hidup tanpa tertekan dan terkekang akan sangat menyenangkan bukan?.

12. Tidak Menimbulkan Bekas

Bra atau bh yang dipakai terlalu sering dan terlalu ketat bisa menimbulkan bekas pada punggung. Bekas itu sangat menganggu penampilan wanita. Sehingga jika terlalu lama dipakai bekas itu akan semakin dalam dan semakin sulit dihilangkan. Bekas yang sulit untuk dihilangkan bisa menjadi ciri bagi punggung. Tentu anda tidak mau jika punggung anda berciri bukan?

13. Menghindari Nyeri

Tanpa anda sadari, pemakaian bh yang ketat dan digunakan dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan nyeri dan sakit pada payudara. Terutama jika bh yang anda pakai adalah bh yang ada penyangga kawatnya. Kawat tersebut bisa menimbulkan nyeri dan rasa sakit pada payudara sehingga nyeri tersebut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari anda.

14. Menghindari Pigmentasi Kulit

Bra yang digunakan secara terus menerus bisa membuat pigmentasi kulit meningkat. Pigmentasi kulit akan terjadi pada bagian tubuh yang tertekan dengan bra yang ketat dan berkawat. Terutama saat tidur, pemakaian bra yang ketat bisa meningkatkan resiko pigmentasi ini. Lebih baik wanita melepaskan branya saat tidur agar terhindar dari pigmentasi.

15. Lingkar Dada Menjadi Longgar

Penggunaan bra yang terlalu ketat bisa menyebabkan timbulnya garis-garis pada lingkar dada, sehingga jika anda melepaskan bra saat tidur bisa membuat garis-garis di bagian punggung menjadi tidak ada. Tidak hanya itu saja, lingkar dada pun menjadi longgar kembali.

16. Meringankan Gejala PMS

Saat perempuan terkena PMS, dia akan merasakan nyeri pada bagian kedua payudaranya. Melepaskan bra saat tidur bisa meringankan gejala PMS pada perempuan yang mengalami menstruasi. Hal itu disebabkan saat PMS, wanita yang menstruasi tidak akan merasakan nyeri dan sakit lagi pada kedua payudaranya sebab bh dan bra tidak mengikat bagian payudaranya.

17. Meredakan Nyeri Punggung

Saat orang terlalu lama menggunakan bra, dia bisa terkena nyeri punggung yang luar biasa. Pemakaian bra yang terlalu lama bisa membuat punggung menjadi tertekan, jika sudah begitu bra bisa menyebabkan dan menimbulkan rasa nyeri di bagian punggung. Hal itu dikarenakan melepaskan bra saat tidur bisa membuat punggung terhindar dari tali bra yang ketat dan menekan punggung terlalu kencang.

18. Membentuk Payudara Yang Ideal

Kadang pemakaian bra yang terlalu ketat justru membuat otot payudara menjadi tertarik ke atas. Otot payudara yang tertarik ke atas secara paksa bisa membuat bentuk payudara tidak menjadi ideal dan bentuk payudara menjadi naik ke atas. Melepaskan bra saat tidur bisa membuat payudara bernafas dengan lega, sehingga payudara yang bernafas secaar leluasa bisa membuat bentuk payudara menjadi ideal dan juga lebih bagus.
Tidur tanpa bh sudah terbukti sangat baik untuk kesehatan wanita, jadi jangan di sepelekan yah..

Tips Memilih Bra Atau Bh

Meski dilepas saat malam hari, wanita harus tahu bagaimana caranya memilih bra atau bh yang sehat dan nyaman. Tidak semua bra bisa aman digunakan. Oleh sebab itulah wanita harus tahu cara memilih bra yang tepat dan sehat. Berikut ini tips memilih bra yang aman untuk digunakan :

1. Memilih Bh Yang Pas

Untuk mendapatkan bra yang sesuai, anda harus memilih bra yang sesuai. Caranya adalah dengan mengepaskan dengan ukuran payudara anda, jangan membeli bh yang terlalu kecil atau terlalu besar. Bh yang terlalu besar bisa membuat payudara tidak nyaman, sedangkan bh yang terlalu kecil bisa membuat wanita menjadi tidak nyaman menggunakan bh tersebut.

2. Memilih Bh Yang Menyerap Keringat

Untuk memilih bra yang sehat, sebaiknya anda memilih bra yang bisa digunakan untuk menyerap keringat. Jangan menggunakan bra yang terbuat dari nilon, sebab nilon tidak bisa menyerap keringat. Pilihlah bra yang terbuat dari bahan katun karena katun bisa digunakan untuk menyerap keringat secara sempurna. Meski katun menyerap keringat, anda tidak boleh terlalu lama menggunakan bra tersebut.

3. Tali Bh Yang Elastis

Sebaiknya wanita memilih tali bh yang elastis, hal itu dikarenakan tali bh yang elastis bisa membuat wanita nyaman dalam menggunakan bhnya. Tali bh yang elastis akan kembali ke bentuk semula meski wanita banyak bergerak. Jangan memilih tali bh yang terlalu lentur, hal itu dikarenakan tali bh yang terlalu lentur memiliki daya yang kurang dalam menopang payudara yang ukurannya terlalu besar atau berisi.

4. Cup Bh Yang Benar

Saat akan memilih bra atau bh usahakan untuk memilih cup bh yang benar, pas untuk bentuk dan ukuran payudara sehingga tidak akan membuat bh yang digunakan membuat payudara menyembul keluar atau ke atas. Bra yang ideal adalah bra yang memiliki cup membentuk payudara, sehingga cup payudara bisa menyupport payudara agar tidak melorot.

25 wanita terseksi di Jepang

Keseksian wanita-wanita Jepang di seluruh penjuru dunia memang tak perlu lagi diragukan.  Di negara ini, ada sangat banyak artis yang berani tampil hot dalam berbagai pemotretan.  Tak hanya bermodalkan fisik, sebagian dari mereka juga memiliki talenta yang luar biasa di bidang seni.  Tak heran jika kemudian banyak yang mengidolakan artis-artis ini.

Pada artikel berikut, Top10Artis akan menyajikan daftar 25 wanita terseksi di Jepang.  Mereka rata-rata berprofesi sebagai selebritis.  Tak hanya sebagai model, beberapa aktris tersebut juga sudah menjajal karir di dunia akting, bahkan layar lebar.

25.  Nonami Takizawa

Lahir di perfektur Saitama, Nonami Takizawa dikenal sebagai model dewasa Jepang.  Tak hanya cantik dan memiliki rambut yang indah, Nonami juga mendapat banyak perhatian karena ukuran payudaranya yang cukup besar, mencapai Cup I.

24.  Arisa Oda

Namanya sebagai seorang gravure idol memang sudah dikenal publik dan tak bisa dipandang sebelah mata.  Arisa Oda juga sempat menjadi model pakaian dalam dan bikini terlaris Jepang pada periode awal tahun 2000-an.

23.  Miwa Oshiro

Tak hanya cantik, aktris yang memiliki mata dan senyuman indah ini juga sudah berpengalaman di dunia layar lebar.  Ia sempat mencatat rekor di mana sang aktris mampu membintangi 16 judul tahun hanya dalam kurun waktu tiga tahun.  Benar-benar sangat produktif dan atraktif.

22.  Miri Hanai

Wajahnya yang imut-imut menjadi daya tarik tersendiri bagi setiap pria.  Tak hanya pantas disebut sebagai artis Jepang terseksi, Miri Hanai juga sangat aktif sebagai seorang entertainer.  Sejauh ini, ia sudah merilis lebih dari 20 judul video yang menampilkan keseksiannya.

21.  Kumi Koda

Keseksian Kumi Koda selalu tampak saat ia sedang berada di atas panggung.  Sang artis tidak segan untuk melakukan berbagai gerakan koreografi yang sensual dan provokatif, dengan mengenakan kostum yang sangat minim.  Hal inilah yang membuatnya cukup terkenal di Jepang.

20.  Eiko Koike

Sudah berusia di atas 30 tahun, namun kecantikan Eiko Koike seolah-olah tidak berkurang.  Ia justru terlihat makin matang dan sensual, seiring dengan bertambahnya usia.  Tak sekedar tampil sebagai aktris, Eiko Koike juga sering meraih penghargaan layar lebar dari asosiasi film Jepang.

19.  Rio Natsume

Aktif sebagai model dewasa sejak tahun 2003, Rio Natsume digambarkan sebagai sosok wanita Asia yang memiliki tubuh mendekati sempurna.  Ia memiliki pinggang yang sangat ramping, namun bagian dadanya terbilang cukup besar dan mengalihkan perthatian.

18.  Waka Inoue

Satu lagi gadis seksi asal Jepang yang disebut sebagai salah satu wanita Asia paling sempurna.  Waka Inoue memiliki ukuran tubuh yang sama seperti Marilyn Monroe, salah satu wanita tercantik sepanjang masa.  Selain itu, bentuk bibirnya pun dianggap seindah Angelina Jolie.

17.  Megumi Furuya

Memulai karir sebagai seorang penyiar radio, lambat laun Megumi Furuya mulai merambah ke dunia modeling.  Di usianya yang kini sudah di atas 30 tahun, Megumi Furuya mampu mempertontonkan keseksian yang sangat didambakan oleh setiap wanita.

16.  Ourei Harada

Ukuran dadanya yang luar biasa membuat Ourei Harada dengan cepat mampu meraih popularitas yang tinggi di antara model-model Jepang lainnya.  Setelah sempat terdaftar sebagai anggota sister group AKB48, Ourei Harada kembali ke jalur awalnya sebagai seorang model seksi.

15.  Aki Hoshino

Sebelum terkenal sebagai seorang presenter dan figur yang cukup berpengaruh di televisi, tak banyak yang tahu bahwa sebenarnya Aki Hoshino mengawali karirnya sebagai foto model seksi.  Ia kini dianggap sebagai salah satu artis terseksi di Jepang yang pernah ada.

14.  Miyabi Isshiki

Gadis yang satu ini cukup menarik perhatian saat pertama kali muncul sebagai seorang model seksi.  Ia memiliki ukuran payudara yang mencapai cup K, suatu ukuran yang sangat besar untuk wanita Asia.  Tak hanya itu, Miyabi mengawali karirnya di bidang ini pada usia yang sangat muda.

13.  Harumi Nemoto

Harumi Nemoto memiliki kecantikan khas wanita Jepang.  Kulitnya kuning langsat, dengan tubuh yang tidak terlalu tinggi, namun memiliki wajah yang manis.  Walaupun sudah berusia lebih dari kepala tiga, kecantikan dan keseksian tubuhnya tetap terlihat awet.

12.  Namie Amuro

Satu lagi penyanyi wanita asal Jepang yang sangat berprestasi.  Namie Amuro memegang rekor sebagai satu-satunya wanita yang selalu berhasil masuk ke dalam jajaran 10 besar tangga lagu tahunan selama 14 tahun berturut-turut.

11.  Megumi Yamano

Tak hanya DVD, penjualan photobook Megumi Yamano terbilang sebagai salah satu yang paling sukses di Jepang.  Maklum saja, aktris yang satu ini memang memiliki fisik yang luar biasa memukau.  Tubuhnya sangat ideal bak wanita dalam lukisan.

10.  Yoko Matsugane

Seksi, produktif, dan sangat berdedikasi pada pekerjaannya.  Sebagai seorang model Yoko Matsugane sudah merilis setidaknya 36 judul DVD yang beredar di seluruh dunia.  Kali ini, ia sedang serius membangun karir sebagai seorang DJ internasional.

9.  Leah Dizon

Cantik dan memiliki penampilan yang nyaris menyerupai boneka Barbie.  Leah Dizon adalah model asal Kanada yang memiliki keturunan Jepang.  Setelah memutuskan untuk hijrah ke Negeri Sakura, karir wanita ini sebagai selebritis menanjak dengan pesat.

8.  Yuri Ebihara

Dikenal dengan nama panggilan Ebi-chan, Yuri Ebihara adalah salah satu ikon modern Jepang yang dianggap mampu membawakan kesan seksi, imut, dan cantik secara bersamaan.  Wajahnya merupakan campuran antara kecantikan khas Asia dan Eropa.

7.  Mizuki Horii

Sosoknya yang imut-imut dengan mudah membuat orang jadi merasa gemas.  Mizuki Horii memiliki karakter wajah yang sangat manis seperti boneka.  Walaupun bertubuh ramping, aktris yang satu ini memiliki ukuran dada yang cukup mencengangkan.

6.  Saori Yamamoto

Matanya yang sendu dan tubuhnya yang memukau membuat Saori Yamamoto banyak dicintai oleh pria-pria di seluruh dunia.  Popularitasnya tak hanya sekedar di Jepang saja, namun juga sudah mulai dikenal di daratan Asia dan Amerika Serikat.

5.  Yoko Kumada

Popularitasnya hampir menandingi sosok Reon Kadena.  Yoko Kumada adalah satu dari sedikit wanita yang secara eksklusif menjalin kontrak dengan majalah dewasa terpopuler di Jepang.  Ia tak hanya dikenal sebagai selebritis, namun juga public figur yang sangat populer.

4.  Anri Sugihara

Cantik dan eksotis.  Anri Sugihara adalah salah satu gravure idol paling populer di Jepang, dengan penjualan CD yang sangat meledak tiap tahunnya.  Tak hanya itu, Anri juga dianggap berbakat dan mampu menunjukkan pesona khas kecantikan Jepang.

3.  Reon Kadena

Reon Kadena memiliki tubuh yang sangat ramping dan seksi.  Pada awal karirnya, Reon Kadena menempuh karir sebagai seorang model dewasa.  Ia tak segan-segan tampil dalam konsep tanpa busana, walaupun masih memiliki konteks artistik.

2.  Ayaka Sayama

Masih muda dan sangat fresh.  Ayaka Sayama yang lahir pada tahun 1993 adalah artis Jepang dengan masa depan yang dianggap paling menjanjikan.  Ia kerap tampil dengan penampilan yang sama sekali tidak terduga, tentu saja dengan image seksi yang sangat kuat.

1.  Hitomi Aizawa

Pembawaannya yang tenang, kalem, namun tetap memancarkan kesan ceria membuat Hitomi Aizawa layak disebut sebagai wanita terseksi di Jepang.  Ia juga memiliki tubuh yang tinggi semampai, didukung dengan bentuk fisik yang indah dan proporsional.

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

Top10Artis india hot

ButonmintZ.blogspot.com-Artis-artis wanita dari India bisa disebut sebagai wanita-wanita yang memiliki penampilan paling hot di dunia. Mereka memiliki kombinasi antara tubuh yang indah dan paras yang cantik.  Walaupun di India sendiri terbilang tabu bagi seorang wanita untuk tampil terlalu seksi, namun sepertinya para artis ini bisa tampil dalam batasan "wajar" namun masih tetap terlihat sangat hot.

Nah, kira-kira siapa sajakah artis India yang layak menyandang predikat sebagai selebritis bertubuh paling indah?  Inilah hal utama yang akan kami bahas dalam artikel  berikut.  Kami akan mencoba menyajikan berbagai nama yang layak mendapat gelar sebagai The Hottest Women in India.

15.  Sonam Kapoor

Berwajah kalem dan memiliki bibir yang indah.  Sonam Kapoor menyandang nama besar keluarga Kapoor, sebuah nama yang eksistensinya di dunia hiburan Bollywood tak bisa dipandang sebelah mata.  Sonam Kapoor yang pada tahun 2013 ini genap berusia 26 tahun makin menunjukkan pesona khas wanita dari dataran Asia Selatan.  Ia memiliki hidung yang mancung, rambut yang indah, serta talenta menari dan berakting yang wajib diacungi jempol.

14.  Priyanka Chopra

Aktris tenar Bollywood yang merebut mahkota Miss World tahun 2000 ini memang salah satu ikon modern yang mampu mewakili kecantikan wanita India.  Ia memiliki bentuk tubuh yang sangat indah dan senyuman yang menawan.  Priyanka Chopra juga selalu mampu tampil memukau di hadapan kamera, baik sebagai artis film, bintang iklan, maupun model.  Eksistensinya tak hanya diakui di Bollywood saja, namun juga di dunia perfilman internasional.

13.  Sunny Leone

Salah satu artis film dewasa yang naik daun karena penampilannya di film India berjudul Jism 2 beberapa tahun terakhir.  Walaupun berkewarganegaraan Kanada, Sunny Leone masih memiliki setititk darah India yang membuatnya memiliki fitur khas ala wanita Asia Selatan.  Sunny memiliki kulit tubuh berwarna sawo matang, dengan bibir penuh dan pandangan mata yang sendu.  Dalam beberapa filmnya, ia pun terlihat sudah sangat fasih dalam berbahasa Hindi.

12.  Kareena Kapoor

Bertubuh sangat langsing layaknya super model dan memiliki wajah yang sangat cantik.  Kareena Kapoor adalah salah satu "ratu" di panggung Bollywood.  Kecantikan dan talentanya melebur menjadi satu, ditunjang dengan keberanian untuk beradegan seksi.  Selama lebih dari sepuluh tahun terakhir, Kareena Kapoor menjadi anak emas industri perfilman Bollywood.  Simak saja artikel kami tentang foto-foto seksi Kareena Kapoor untuk mendapat info lebih lanjut tentang aktris ini.

11.  Anushka Sharma

Sebagai seorang model, nama Anushka Sharma di dunia hiburan India mulai mendapat pengakuan publik.  Ia beberapa kali tampil cukup memukau dan memesona bersama majalah-majalah mode dan gaya hidup dengan berbagai pose seksi, contohnya FHM dan MAXIM.  Perlahan tapi pasti, karir Anushka sebagai artis layar lebar pun mulai diakui publik.  Menilik karirnya saat ini yang sangat cerah, Anushka Sharma bisa menjadi salah satu rising star di dunia Bollywood.

10.  Deepika Padukone

Anggun, cantik, dan bertubuh atletis.  Deepika yang merupakan putri kandung dari Prakash Padukone (seorang mantan pemain badminton internasional) adalah sosok yang sangat elegan, ideal, dan memikat.  Ia sangat memukau, baik sebagai bintang film maupun sebagai seorang foto model.  Kedudukannya saat ini bisa disejajarkan dengan artis-artis elit India lainnya, seperti Kareena Kapoor, Katrina Kaif, Priyanka Chopra, dan Aishwarya Rai.

9.  Genelia D'Souza

Berbeda dengan artis India lainnya, Genelia D;Souza dianggap lebih mirip wanita latina alias Amerika Selatan.  Usianya relatif masih muda, menginjak 26 tahun pada tahun 2013 ini.  Baik sebagai model maupun bintang iklan, nama Genelia sudah dikenal secara luas.  Ia hanya perlu untuk lebih banyak tampil dalam film-film berkualitas jika ingin lebih dikenal lagi oleh publik, baik publik di negaranya sendiri ataupun para pemirsa internasional.

8.  Aishwarya Rai

Sering dijuluki sebagai wanita tercantik di dunia, Aishwarya Rai memiliki pesona yang tak bisa dikalahkan oleh wanita manapun di dunia.  Ia memiliki sepasang mata berwarna biru yang sangat indah.  Tubuhnya juga masih tampak hot dan seksi walaupun sudah berusia lebih dari empat puluh tahun.  Ia juga nampak makin anggun dan matang, serta menyimpan pesona kecantikan tersendiri.  Wajar jika kemudian Aishwarya dianggap sebagai ikon kecantikan Bollywood sepanjang masa.

7.  Kajol Devgan

Pada masa mudanya, Kajol Devgan terkenal sebagai seorang wanita yang sangat memesona.  Ia dikenal sebagai seorang ratu perfilman India yang sudah membintangi puluhan judul berkualitas, mulai dari film layar lebar hingga serial televisi.  Pesona Kajol nyaris tak bisa ditandingi oleh artis India manapun.  Saat ini, Kajol tampaknya lebih fokus untuk mengelola rumah produksinya sendiri sembari membina artis-artis muda India lainnya.

6.  Ameesha Patel

Beberapa tahun yang lalu, Ameesha Patel sempat disebut sebagai selebritis India paling sensasional.  Ini karena sang artis tidak henti-hentinya membuat skandal yang menghebohkan dan membuat sensasi di media massa.  Jika di Indonesia, artis yang satu ini mungkin bisa disamakan dengan sosok Dewi Perssik, Julia Perez, atau Nikita Mirzani.  Walaupun demikian, karir Ameesha baik sebagai bintang iklan maupun aktris film boleh dibilang cukup bersinar.

5.  Malaika Arora Khan

Satu lagi gadis cantik dan muda yang membuat dunia entertainment Hollywood makin bersinar.  Malaika Arora yang menyandang nama besar "Khan" dianggap mampu menjadi salah satu ikon remaja India.  Karirnya menanjak sejak terpilih menjadi VJ MTV India.  Sejak saat itu, Malaika selalu dianggap sebagai fashion sekaligus trend icon.  Gaya berbusananya banyak menginspirasi gadis-gadis muda India lainnya di seluruh dunia.

4.  Riya Sen

Lahir di keluarga dengan bakat seni yang kental, Riya Sen mampu menjadi seorang selebritis yang terbilang sukses di dunia Bollywood nan penuh persaingan.  Riya mengawali karirnya sebagai seorang penyanyi cilik yang kerap tampil di berbagai pertunjukan televisi.  Menginjak usia remaja, ia tumbuh menjadi seorang gadis cantik dengan postur tubuh yang memukau.  Tak heran jika modal kecantikan wajah dan keseksian tubuhnya mampu membuat Riya Sen sukses di dunia hiburan India.

3.  Katrina Kaif

Salah satu nama yang disebut sebagai aktris Bollywood terbesar di abad-21.  Dari segi popularitas, Katrina Kaif mungkin menjadi yang nomor satu di seluruh Inida.  Ia mampu mengalahkan nama-nama besar seperti Kareena Kapoor, Priyanka Chopra, bahkan Aishwarya Rai.  Karirnya di dunia perfilman melejit dengan pesat, terutama karena bakat aktingnya yang sangat kuat.  Tak hanya itu, Katrina juga tidak pernah ragu dan segan untuk tampil dalam adegan-adegan panas.

2.  Sherlyn Chopra

Namanya tercatat dalam sejarah dunia Bollywood sebagai wanita India yang tampil tanpa sehelai benang pun untuk pemotretan majalah Playboy.  Sherlyn yang memiliki kecantikan layaknya seorang putri raja menerima banyak tentangan, bahkan kecaman ketika memutuskan untuk melakukan hal tersebut.  Namun ia tampak tak bergeming, dan tetap melakukan pemotretan dengan penuh percaya diri.  Setelah kejadian ini, nampaknya namanya makin populer di India maupun dunia internasional.

1.  Poonam Pandey

Gelar bom seks sekaligus artis India paling hot nampaknya pantas disematkan pada sosok Poonam Pandey.  Selain berani tampil buka-bukaan untuk berbagai film dan pemotretan majalah, Poonam Pandey juga secara terbuka beberapa kali mengupload video di mana dirinya sedang mandi secara langsung.  Memang, ia tidak sampai menanggalkan pakaiannya, namun masih saja terlihat sangat hot.  Berbekal kecantikan, keseksian, dan keberanian; Poonam Pandey terlihat siap menghebohkan Bollywood dengan aksinya.

sepuluh foto-foto Roro Fitria terseksi

ButonmintZ.blogspot.com-Di antara model-model pendatang baru Indonesia, nama Roro Fitria dianggap sebagai yang paling bersinar di antara yang lainnya.  Ini karena Roro memiliki kualitas yang sangat mumpuni untuk menjadi model yang populer di tingkat nasional.  Wajahnya lumayan cantik, tubuhnya sangat sensual dan menggoda, serta ia dikenal cukup berani dalam berpose seksi.

Top10Artis akan menyajikan sepuluh foto-foto Roro Fitria terseksi pada artikel ini.  Jika anda cermati baik-baik, ia tidak kalah atraktifnya jika dibandingkan dengan sosok model hot Indonesia lainnya seperti Julia Perez, Wiwid Gunawan, ataupun Lena Magdalena.

10.  Sensual

Berbicara soal sensualitas, artis yang satu ini memang jagonya.  Dalam setiap foto-fotonya, Roro Fitria tidak pernah gagal dalam menunjukkan kesan seksi yang begitu kuat.  Sensualitasnya yang sangat tinggi dianggap sebagai salah satu daya tarik yang paling luar biasa dari sosok Roro Fitria.  Para lelaki yang menatapnya pun seolah terhipnotis oleh keindahan tubuhnya.

Walaupun seksi, Roro Fitria tetap berusaha untuk selalu tampil anggun.  Ia selalu memilih busana yang terlihat apik untuk berbagai sesi pemotretan.  Penampilannya di publik pun sejauh ini cukup mengesankan dan memesona.

9.  Hot dan smart

Roro Fitria mengaku tak ingin hanya mengandalkan keseksian semata untuk bisa berhasil dalam dunia hiburan Indonesia.  Ia juga ingin mengekspresikan berbagai bakat serta kebolehannya dalam dunia akting maupun tarik suara.  Well, sepanjang ia tidak mengeksploitasi kemolekan tubuhnya, Roro tampaknya bisa melakukan keinginannya tersebut.

Masalahnya, permintaan pasar justru bertolak belakang dari keinginan Roro Fitria.  Ia banyak diminta tampil dalam berbagai sesi pemotretan, dan hampir semua pemotretan tersebut menonjolkan keseksian tubuhnya yang luar biasa indah.

8.  Warna baru

Roro Fitria membawa warna baru di dunia hiburan Indonesia.  Jika selama ini sosok-sosok artis seksi hanya didominasi oleh nama-nama yang sama, tampaknya munculnya Roro Fitria makin meramaikan bursa persaingan artis wanita.  Sepanjang ia tidak membuat skandal kontroversial, tampaknya Roro sangat berpeluang untuk menjadi artis papan atas.

Ia juga harus membuktikan bakat aktingnya lebih banyak lagi.  Roro Fitria wajib tampil di berbagai film layar lebar yang berkualitas, dan bukan sekedar film horror yang akan memamerkan habis-habisan kemolekan tubuhnya.

7.  Indah

Tak ada yang pria yang bisa membantah keindahan seorang Roro Fitria sebagai wanita.  Sosoknya seolah-olah begitu sempurna, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki.  Wajahnya memukau, dan setiap sentimeter tubuhnya memancarkan pesona sensual yang sukar untuk ditolak.  Tak heran, namanya menjadi perbincangan yang cukup hangat di dunia maya.

Roro Fitria sendiri juga sangat menyadari keindahan yang dimilikinya.  Ia pun selalu berusaha menunjukkan keindahannya semaksimal mungkin, dengan tampil di berbagai pemotretan untuk berbagai majalah dewasa di Indonesia.

6.  Talenta

Berbicara soal talenta, sejauh ini Roro Fitria sudah membuktikan kebolehannya sebagai seorang model.  Ia berhasil menjadi salah satu model pendatang baru terbaik versi majalah POPULAR, mengalahkan ratusan kontestan lain yang tidak kalah cantik dan seksinya.  Well, sepertinya untuk hal ini kita harus secara fair mengakui bakat Roro Fitria.

Roro juga beberapa waktu yang lalu sempat mencoba karir sebagai seorang penyanyi.  Tak hanya itu, ia juga berakting dalam beberapa film layar lebar, walaupun belum memperoleh peran yang signifikan.  Nah, sejauh apakah talentanya bisa berkembang?

5.  Impresif

Sebagai seorang artis, wajar jika Roro Fitria harus selalu tampil impresif kapan pun dan di manapun.  Publik tak peduli dan selalu ingin melihatnya dalam kondisi terbaik.  Sekali saja ia tampil dengan kekurangan yang fatal, reputasinya di dunia hiburan bisa rusak fatal.  Inilah hal yang harus benar-benar diperhatikan jika ia ingin menjadi sosok artis top.

Jika melihat perjalanan karirnya hingga saat ini, Roro Fitria memang tak pernah gagal untuk tampil memukau.  Foto-fotonya selalu menuai banyak pujian, walaupun banyak orang yang berpendapat bahwa pose-posenya sedikit terlalu hot.

4.  Atraktif

Artis wanita Indonesia kebanyakan sedang berusaha untuk tampil atraktif.  Tak jarang mereka berani tampil dengan kostum yang super terbuka, peran yang sensual, hingga aksi-aksi yang bisa membuat kita menggeleng-gelengkan kepala.  Yang jelas, penampilan atraktif ini harus dibarengi dengan prestasi jika ingin eksis dalam waktu lama.

Jika berbicara masalah keatraktifan, kita tak perlu lagi menyangkal bahwa Roro Fitria memiliki hal ini.  Masalahnya, apakah prestasinya sudah bisa disandingkan dengan artis-artis serta model seksi Indonesia yang sudah terlebih dahulu mapan?

3.  Roro Fitria dan Majalah Popular

Roro Fitria harus berterimakasih pada majalah Popular, sebuah majalah hiburan pria dewasa nomor satu di Indonesia yang mampu membesarkan namanya.  Berkat majalah Popular inilah keseksian seorang Roro Fitria bisa dikenal secara luas oleh masyarakat Indonesia.  Tentu saja, hal ini sedikit banyak menjadi batu loncatan baginya untuk menjadi lebih terkenal.

Memang, majalah Popular telah mengorbitkan banyak model berkelas di Indonesia.  Sebut saja nama-nama seperti Sarah Azhari, Baby Margaretha, dan Andi Soraya.  Hampir semua model hot Indonesia pernah berfoto untuk majalah ini.

2.  Super hot

Beberapa media online menyebut Roro Fitria sebagai artis wanita dengan kualitas "super hot", bersaing ketat dengan nama-nama seperti Aura Kasih dan Lena Magdalena.  Dari segi fisik, Roro Fitria memang tidak kalah dibandingkan dengan kedua wanita tersebut.  Ia bahkan memiliki "kelebihan" dalam berbagai hal yang membuatnya tampak lebih atraktif.

Masalahnya, kesan hot tidak selalu diterima positif di Indonesia.  Banyak yang menganggap karir Roro Fitria berada dalam bahaya jika ia tampil terlalu seksi.  Ia sepertinya harus lebih menjaga batasan-batasan jika ingin terus eksis.

1.  Roro Fitria dan dunia hiburan Indonesia

Layak ditunggu, seperti apakah kiprah Roro Fitria di masa depan.  Apakah ia masih bersikeras tampil dengan penampilan super seksi?  Atau mungkin ia memutuskan untuk tampil lebih tertutup dengan resiko popularitasnya menjadi turun?  Tampaknya Roro harus pandai-pandai mengatur strategi ini jika ingin lebih dari sekedar "numpang lewat" di dunia entertainment.

Terlepas dari hal itu, banyak yang meyakini bahwa Roro memiliki masa depan yang cerah.  Ia hanya perlu tetap konsisten berkarya dan muncul di media.  Jika karirnya di dunia musik berjalan lancar, hal itu bisa berakibat sangat baik bagi popularitas artis cantik ini.